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怎样用写日记法训练口才?

怎样用写日记法训练口才?

写日记法是口才训练的重要方法,坚持写日记可以有下面几个重要作用:

1、写日记需要将大脑中模糊的映像转化为清晰的语言文字表达出来,因此长期坚持写日记可以有效提高语言组织表达能力,可以提高自己的思维能力。语言组织表达能力是口才的基本功,基本功没有练好,学再多的技巧,再多的套路公式都练不好口才。

2、可以强化对一些重要经历的印象,加强对这些事件的记忆,这些记忆可以作为聊天时的素材。因此写日记可以提高自己讲故事的能力、谈感受的能力。

3、写日记的过程同时也是一个反思自己、认识自己、改进提高自己的过程。

日记该写哪些内容?

一、当天的经历、心情、心得、体会、感受、感想、感悟!

1、我今天经历了什么事情?我今天做了什么?今天有什么收获?(可以写得详细一点,也可以简略一点,凭自己的心情来)

2、今天过得怎么样?今天心情感受怎样?

3、今天有什么心得、体会、感受、感悟、感想?

二、未来的计划和安排

1、明天我想做什么?

2、明天我应该做什么?

3:我的理想是什么?我想要一种什么样的生活?我的近期目标是什么、远期目标是什么?规划一下自己的未来!想象一下自己的未来!

三、认识自己、评价自己、反思自己

根据自己当时的感觉,写一下对自己的认识、评价、反思一下自己。如果没有感觉,不想写,就不写。

四、回忆过去 

根据当时的感觉,看看想不想回忆一点什么,如果没有感觉,就不用写这一项。

五、完全凭当时的感觉和心情,想写啥就写啥,不限于上面四项内容。

写日记的步骤:

第一步:完全凭当时的感觉和心情,想写啥就写啥。

第二步:如果不知道怎么写,不知道写什么了,就看看上面的内容,提示一下自己,然后再开始写。

第三步:也是最关键最重要的一步,那就是:修改整理。

看看有什么需要修改的地方,想一下把一句话换一个说法是不是更好?还有什么需要补充的地方,然后修改、整理、补充一下。修改、整理、补充的过程是重新组织语言的过程、是进一步加深映像、巩固记忆的过程,是进一步提高自己的过程,所以这一步很重要。

写日记的时间:最好是每天晚上吃饭后,睡觉之前。用半个小时或者一个小时的时间来写。

写日记的频率:最好是天天写,如果时间忙不过来,也可以规定自己一周写个3、4篇。

写日记的注意事项:

不要有任何压力,不要有任何要求,完全凭感觉凭心情写,想到哪里就写到哪里,我们只要把当时大脑所想的内容写出来就行。如果有要求有压力反而不利于大脑自由发挥。

1、不要要求质量。刚开始写的时候不要要求太高,有朋友认为写日记很难,就是对自己要求太高,总想写的很好,很有价值,很有深度,这样就会给自己很大压力,反而限制了大脑的自由发挥,限制了想象力,就可能什么都写不出来,就会感觉很难。

2、不要求字数,能写多少写多少,想写多少写多少,写到哪里算哪里。

3、刚写的时候不要求用词恰当准确,等写完了再回过头来修改,再来考虑用词修辞的问题。

4、刚开始写的时候不要求连贯通顺,想到什么写什么,想到一句写一句,等写完了再回过头来修改整理,让句子通顺连贯起来。

5、不要求有中心思想,各段落之间可以毫不相关。

 写文章都是有中心思想的,都是有主题的,整篇文章都围绕一个主题来写,我们练口才写日记可以不需要这样要求自己,想到哪里写到哪里,随意发挥,不要有任何限制。

从来没有写过日记的朋友,刚开始几天可能会感觉有点难,如果感觉不知道写什么,不知道怎样写,就来看看这篇文章,看了就知道该怎样写了。只要坚持写几天后,你就会感觉越来越容易写,想写的内容越来越多,越来越想写,根本停不下来!

写日记不仅能够练口才,还可以提高智商、情商、提高记忆力、理解力、激发创造力等很多好处,但愿大家看了这篇文章后,都能够养成写日记的习惯!


关键词: 口才