闲聊训练法是性格内向、沉默寡言、口才不好的朋友训练口才的首要方法。多说话多闲聊能够有效提高语言组织表达能力，能够锻炼找话题的能力、接话的能力；能提高思维能力，包括逻辑思维能力、联想力、想象力、让思维变得更加活跃。能够训练自己学到的说话聊天技巧、套路和方法。
闲聊训练法是口才训练的首要方法。为什么这么说呢?
因为：
一、闲聊时特别是与天天见面的家人、好友、关系不错的同事闲聊时心情很放松、没有压力、不会感觉紧张，自己的口才能够正常发挥，可以想说什么就说什么。即使没有什么话题聊了，或者接不上对方的话也不会感到尴尬。因此我们的家人、好友、关系好的同事是我们训练口才的最佳陪练对象，与他们闲聊是我们训练口才的最佳时机。
<<<口才不是天生的！也不是听老师讲课听出来的！也不是看视频看出来的！而是通过大量的训练练出来的!我们有口才训练微信群！有训练打卡小程序！我们有多种科学合理、简单实用的训练方法！欢迎加入我们！大家一起练口才！点击这里进入看详细介绍>>>二、闲聊时即使没有发挥好也不会造成什么严重的后果，闲聊训练法是一种没有压力的实战训练法。
三、闲聊的机会很多，只要自己有空余时间就可以找人聊天。
根据不同的对象和场合可以把闲聊主要分为以下几种情况：
1、与家人闲聊
2、与关系较好的同事闲聊
与同事闲聊可以是在上下班的路上、可以在电梯里、可以在中午吃饭的时候、也可以下班以后在微信里等。只要有空余时间就可以聊几句。
3、与好友闲聊
好友可以是关系很好的同事、同学、发小等。
4、主动与亲人好友电话和微信闲聊。
5、在路上相遇问候寒暄闲聊
在路上与亲人、邻居、朋友等相遇时要打招呼，很长时间没有见面的、关系较好的需要多闲聊几句；
6、聚会闲聊
包括同学聚会、同事聚会、生日聚会、各种宴会等社交场合的闲聊。
7、登门拜访闲聊
包括好友、亲人到自己家里来拜访和自己到朋友、亲人家里的拜访。
8、在谈正事之前的寒暄闲聊。
9、与微信群友的闲聊或者其它社交软件上的好友闲聊。
闲聊训练怎样进行？
1、提前做一些准备。
头一天晚上提前准备一些故事和话题，可以是自己最近经历的事、看见或听见的事，也可以是网上的时事热点话题、有趣奇葩的新闻话题、娱乐八卦话题。加入我们口才训练营后在我们的学习资料里面也会给大家提供一些有趣的新闻话题、经典故事、哲理故事等。找到话题和故事后先好好组织一下语言，演练几遍。
2、主动发起聊天。
主动找机会、找话题开始聊天。在恰当的时候引入自己昨天晚上就准备好的话题和故事。
对于性格内向、沉默寡言的朋友来说，找恰当的聊天话题是一件比较困难的事，我们的口才训练营学习资料有聊天话题专栏。专门为大家解决找聊天话题的问题。
3、尽量多说话。
闲聊时多运用聊天套路、多联想、想象和假设，尽量多说话，尽量把一句话变成10句话，把10句话变成100句话；训练自己对话题深入展开的能力，训练自己的语言组织表达能力。
4、总结分析。
闲聊过后抽空余时间来总结分析是口才训练非常重要的一环，长期坚持总结分析能够让我们口才训练事半功倍。
a、分析总结哪些地方没有应对好？哪些话题没有接好？哪些话题让自己没法接？哪些话题还可以继续深入展开聊？然后思考下次遇到同样的情况应该怎样应对。加入我们口才训练营的朋友也可以拿到群里跟大家一起交流讨论。
b、回忆一下哪些话题应对得不错！然后小小的开心一下，得意一下，庆祝一下!
c、回忆一下对方有哪些值得自己学习的地方？
d、分析自己和别人他用了什么样的思维方式？
f、分析一下自己和别人用了哪些修辞手法、幽默技巧、玩笑技巧？
g、分析一下自己和别人用了什么说话技巧、聊天技巧、聊天套路？
