演讲口才

怎样克服上台当众演讲紧张？

造成害怕演讲，上台前和演讲时紧张的原因主要有下面几个：1、害怕自己演讲时忘词、害怕上台后大脑一片空白，什么也想不起来。2、平时就没有训练口才，对自己的口才不自信，所以感到紧张。3、提前准备不充分，或者根本没有提前准备，造成心里没有成功的把握，不自信，因此心里紧张；4、自己以前从来没有上台演讲过，或者上台次数很少，所以感到紧张。5、脸皮太薄，胆子太小，在陌生人面前怯场。6、把演讲看得太重要，对自己要...