在一次聚会上，你遇到一个很喜欢的女孩，你很想夸她，跟她拉进关系，但是话到嘴边不知道怎么说，白白错失了认识她的机会；同事这个月业绩做得很好，你上前去表达祝贺，不知道为什么，赞美的话说出来，竟被觉得酸溜溜；你被领导夸奖了，一时间激动的语无伦次，回答：“哪里哪里”，你就看到了领导微微皱眉...
以上这些场景，你是不是遇到过~当场尬的一批，甚至想去世，后面想起来又特别后悔，为什么我那么不会赞美别人呢。
可能也有人觉得，我为什么要赞美别人，我才不屑于拍别人的马屁呢。
NONONO，这可就错了。
赞美可是当今社会最低成本的社交法宝，只要你掌握了，那效果，比送高端礼品效果都要好。
一直以来，我们都生活在一个极度缺少赞美的社会中。因为我们含蓄的传统，所以我们不善于赞美别人，也不善于接受别人的赞美。
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心理学家威利·詹姆斯说过，「在人类天性中，最深层的本质是渴望得到别人的重视。」
而赞美的前提就是关注对方，发现对方的优点，然后反馈给她，她感觉到自己被重视。而这又可以引发对方一个优化行为举动，就如「霍桑效应」所说当人们在意识到自己正在被关注的时候，会优化一些行为或者是言语表达。
就如孩子考了好成绩，拿回家给妈妈看，妈妈一看，问：“这一道题不应该错啊，怎么错了呢？答对你就可以得满分了啊”。你想，如果是你听到这种话，是不是瞬间就感觉特别的失落和伤心，一下子对学习失去了兴趣，也不想再考好成绩了。都没有用啊，考好了还要盯着我的不足，简直太累了。
妈妈要是能用欣赏的态度对待，赞美孩子，给她肯定，那结果就完全不一样了。
夸她：“你真棒，最近学习的那么认真，电视也没有看了，我都得向你多学习学习”
孩子一听，心里还不得美滋滋：妈妈看到我的付出了，她在关注我，重视我，哇~我下次要更努力了~，开开心心的就去搞清楚错题的原因了。
与其揪着孩子的不足去激励她，还不如用肯定她来使她产生内驱力，这样不仅能收获良好的母女关系，还能让孩子更自信的成长。
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同样，赞美用在和同事的交往上，更是屡试不爽。
朋友小月刚进新公司不久，带教她的同事总是针对她，时不时找她麻烦。小月适应新工作之余还要应对同事的刁难，她天天上班如上坟，要不是因为疫情不好找工作，她早就辞职了。她也在别的同事口中得知，这位同事的脾气是有点不好，但是要是对她味了，相处起来就会好多了。
听她诉苦之余，我给她提建议，问她要不要试着平时夸奖下对方，缓和下关系。小月也抱着死马当活马医的心态，在日常工作中多多关注对方，“你这件衣服真好看，品位挺不错的呢，最近没有少研究时尚穿搭吧”、“哇塞，原来还可以用这个方法解决，还是你经验足，换我，脑壳想破都想不出来呢”，用真诚的话去赞美她。
慢慢的，神奇的事发生了，那位同事对小月的态度就渐渐缓和下来了，还会留好吃的给她。
小月也松了一口气，工作上也更顺利了。
细节化、具体化的赞美带来的好处，不仅可以提升我们发现美的能力，还能增进与他人的关系，让彼此都舒服，甚至是无形中激励对方做的更好。
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终于要说到赞美的方法了~我精心为你整理了10点，
来，请看大屏幕~
1、悦人先悦己
关于赞美，我觉得我们首先应该赞美的是自己，先从自己的身上发现美好，对自己进行肯定，给到了自己足够多的关注和自信，你给出去的赞美才能更有力量。
2、换一个B面看待赞美
说到赞美，很多人觉得这是拍马屁，奉承别人，显得自己很掉价，所以不屑于去做。
这只是一个很小的A面，它还有更大的B面等着你去深挖，其实，赞美别人是为了让自己爽。你看，夸夸别人，不用花钱，完全是零成本，你就可以获得双倍喜悦和其他隐性的收获。
当你认同这个看法时，那你给予别人赞美时，无论结果怎么样，你都会有所收获。别人脸上出现的笑容、散发的善意、转变对你的态度，都是一些稳稳的收获。
或者，只是收获了自己的喜悦也就够了，毕竟，这个时代，有太多不快乐的人了。
而我，希望你快乐。
3、从简单开始
如果你是一个很少赞美别人的人，开口会不好意思，那就从身边的人赞美起来，从简单的赞美做起。
跟家人说：今天的豆浆甜度放的刚刚好，你拿捏的真是太准了，喝了这杯豆浆，我能开心一整天~
看到同事今天穿的比较漂亮，可以说一句：哇~你真美，这套衣服真是太符合你气质了…
从你能接受的程度去出发，你会慢慢发现，你从刚开始的慢速到飞速的转变。
4、开启赞美进阶版，赞美也有套路可循
等你适应的差不多了，就来重点运用下面的赞美句式吧~
熟悉我的人都知道，其实我是蛮会彩虹屁的一个人，特别善于夸奖别人，不过我也挑夸奖的对象的，可不是随便什么人都夸~
看你这么认真的看我的文字，你肯定是一个很爱学习的人，奋力生长的感觉不错吧？我知道学习的过程中你肯定也吃了不少苦，我们大家都看得到呀~
其实夸人也有模板，咱们来看看这个句式，“事实➕原因➕影响”
。怎么用呢，举个例子。
你同事在刚刚的会议上提的方案得到了大家的一致认同，你很佩服，打算表示下自己的赞美。
以往我们会怎么说呢？“嘿~你刚刚讲的很棒哦~简直666”这是不是我们常用的句式呢~
这句话就显得很空洞呢，即没有夸到点子上，也显得不够真诚。
那我们用“事实➕原因➕影响”的公式来夸一下。
“嘿~你刚刚讲的很棒哦~这段时间肯定下了很多苦功夫吧，看得出来也自学了不少技能，你都激励我了，有空的时候教教我呀~”
你看，一样是夸对方讲的很棒，你细品，是不是不大一样呢？
运用这个句式呢~主要是要记住一点：夸人吧，不要夸现象，要夸现象背后的素质或能力。要让对方知道，你看到了他的努力付出，你欣赏他的深层价值。
简直是太可了~
我们经常听儿童教育专家说，夸孩子聪明不对，要夸他们努力，不然孩子就没有成长性思维了。搞得有些家长都不知道该怎么夸了。
其实吧，关键问题不在于能不能夸他聪明，而是你有没有通过赞美传达给他：你发现了他的深层价值，肯定他的付出这个意思。
比如：儿砸，你太聪明了，这道题居然能给出三个解法，我都没有想到第三种，你这思维能力有提升啊~
还可以这样：娃儿，你可真机灵，居然可以用一手一块抹布来擦玻璃，擦完还用报纸吸干净水不留痕迹，节省了妈妈好多做家务的时间啊，那这省出来的时间，妈妈下午带你去博物馆吧。
你觉得这样夸孩子，孩子还会出啥问题吗？
多用赞美句式，并逐渐把它融合成你自己的心法，还用绞尽脑汁怎么夸别人吗？那不能啊，顺口就来肯定没有问题的。另外，它还能让你养成善于发现、善于学习的精神
5、赞美要公开化
《华尔街日报》曾经报道过一个新闻：一家公司直接给年度最佳员工邮寄了奖品：劳力士手表，你看，这奖品多威风霸气啊。可是这只有那个获奖员工知道啊，公司没有举行颁奖仪式不说，还把5000美元的待缴纳的税单一起寄了过去。天啊，这感觉糟透了好么。这怕不是个奖品，烫手山芋还差不多，后面这位员工还不得不把表卖了交税金，然后就辞职了。
表咱都给了，一场仪式，就算简单点，在晨会上颁发也好啊，何必省这一步呢，是吧。
咱们可以再玩大点，要赞美就别低调的不让第三人知道。既然都做了，那我们就寻求作用最大化。
在有第三者或者第四者在场的情况下，才是赞美的场合。满足他人的赞美需求，让他们被更多人看到，得到更多的认可和肯定，这效果，可是翻倍的。
比如，老师在孩子父母面前赞美孩子，上司在其他下属面前表扬员工，你赞美同事，那可以在饭桌上、会议上…
总之不要静悄悄的啦~
6、赞美要及时
及时的赞美，就像清晨第一口甘露，让人觉得美滋滋。如果当错失了当面赞美的机会，那也可以通过微信、邮件传达。
越简短越好，这样显得更职业。
例如：“刚刚没来得及说，你的PPT做的真好，风格独特，领导都对你大加赞赏了，相比之下，我的PPT就逊色很多了，回头有时间能不能教教我呀~你激发了我学习的欲望”
你看，这样既赞美了对方，还肯定了他对你的影响，最后你还能得到对方的私人教学，这多棒啊~
7、赞美要因人而异，切入点要独特。
听多了“你好漂亮”“你真美”“小伙子真帅”这些烂大街的词语，显得就很无力了。
真的美女早就对这些称赞无感了，而不是美女，倒觉得你在讽刺她。
咱们该进阶下档次了~
可以这么夸：“像你这样长得又好看又没有架子的人不多了~”
还可以这么夸：“都说认真的女人最有魅力，刚刚看你工作的时候，特别的投入，总觉得你做什么都能进入心流状态，好强的专注力”
前面练习了那么多，我相信寻找独特点对你来说并不难了，怎么去赞美别人也游刃有余了~
下面这一点我们就来看看，关于赞美有哪些注意的地方。
8、夸上级要夸他的影响力
涉及到上级，这可得小心了，毕竟一个不小心，可能就断送了前程。赞美上级的分寸和场合，我们是很难把握的，万一上级听的不高兴了，还会觉得“你也配夸我？”
这里其实是不建议夸上级的，但是如果因为特殊场合，特殊原因逼的你一定要夸了，那你可以参照下面这个技术要领：不要夸他的特点，而是要夸他的影响力。
为什么呢？毕竟人家是领导啊，领导最重要的不就是他的领导力么？就算他做Excel的能力再出众，也不是他当领导的条件。
假如比你上级更大的领导来视察，问你你对你们部门领导的评价。你要是赞美“我们领导Excel做的特别好”，你的上级说不定就在那扎你的小人呢：“让你说让你说，你也配？”
你想啊，你的上级都是大领导提拔的，他几斤几两还能不知道？这一点信息增量都没有。
所以呢，咱们得夸他的影响力“我们领导指导能力特强，他把他的技术经验都做成了课程，亲自指导我们，我们都觉得这样学习的特别快特别好，所以干活也更卖力了”。
9、多夸夸比自己弱的人
像那些比你小的人、你的下属、或者为自己服务的人更应该多夸夸。因为你的每一次赞美，都会帮助他们建立自信，加速进步。
像新来的实习生，最是需要肯定的时候，赞美会比责骂更能驱动他们学习进步。
还有去买西瓜的时候，你多夸夸老板“你给我挑的瓜最甜了”之类的，他肯定会卖力的给你挑，毕竟他不能打破了自己在你心中的形象啊。
10、落落大方地接受别人的赞美
除了学习赞美别人，我们还要学习得体的接受别人的赞美。
“哪里哪里”这种回复可以抛弃了，取而代之的是更积极地回应，巧妙的把接受赞美也当作赞美别人的机会。
如果上级夸你：“工作很努力，这个月业绩不错”。
得体的回复就是“谢谢您的肯定，您平时经常激励我们，对我们影响很大”。
这样是不是甩其他同事几条街呢？
以前都这样，并不都正确。
已经盛行了几千年的“含蓄”，放在赞美上已经不适用了。
赞美，传递出来的并不是表面的东西，而是带给人能量感，你的一个真诚的赞美可以激发他人的潜在力量。
去吧，此时此刻，开口赞美吧~
